廚房實驗室 - 桂圓薑糖~女孩子生理期的第二個好朋友

桂圓薑糖





女孩子在生理期往往比較虛弱

就算沒有痛到打滾

但

隨著年紀增長 (哭哭)

默默覺得體力有差

容易感到疲累

腰痠

一堆有的沒的症狀一一浮現

所以說

生理期可以喝一些桂圓薑糖

一方面減緩不舒服症狀(經痛腰酸等...)

一方面可以幫助經血順利排出喔!

步驟十分簡單



 買一包薑糖或黑糖

如果薑糖不容易化掉

可以丟入滾水中煮一下

最後再放幾顆桂圓(龍眼乾)

好喝喔~

因為單喝薑糖可能會比較辣一些

加了桂圓

~口感比較圓潤~

希望大家都能戰勝生理期   哈哈

P.S. 生理期避免吃/喝冰冷的飲料食物

以前不信邪

沒想到一喝經血就縮回去了

排不出來反而對健康不好喔~

現在就不敢 gay 肖了